很多人買體脂秤，以為就比普通體重秤多了個(gè) “體脂率” 數(shù)據(jù)，其實(shí)它的本事大著呢！從判斷胖瘦到指導(dǎo)減肥，甚至幫你發(fā)現(xiàn)健...

減肥時(shí)天天站秤上看數(shù)字，可你知道嗎？體脂秤和體重秤壓根不是一回事。不少人買錯(cuò)秤，明明瘦了體脂卻漲了，還以為自己白忙活。今天就嘮嘮這倆秤的區(qū)別...

去醫(yī)院看病，醫(yī)生總會(huì)先量體溫、測(cè)血壓，這些其實(shí)都是在查 “生命體征”。它們就像身體的 “健康信號(hào)燈&rd...

說(shuō)起慢性病，像高血壓、糖尿病、冠心病等，那可都是 “持久戰(zhàn)”，折磨人不說(shuō)，管理起來(lái)還特別麻煩。不過(guò)別愁，隨著科技進(jìn)步...

去銀行辦業(yè)務(wù)，排隊(duì)時(shí)突然頭暈？等待叫號(hào)太無(wú)聊想活動(dòng)活動(dòng)？現(xiàn)在不少銀行悄悄藏了個(gè) “健康驛站”，不辦業(yè)務(wù)也能進(jìn)去用，到...

高血壓、糖尿病、類風(fēng)濕…… 這些慢性病就像甩不掉的 “影子”，很多人吃了十幾年藥，指標(biāo)還...

說(shuō)起慢病，像高血壓、糖尿病、冠心病這些，一旦纏上身，就是場(chǎng)持久戰(zhàn)。那慢病管理的重點(diǎn)到底在哪？其實(shí)就藏在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里，做好這幾步，病情才能...

平時(shí)總聽(tīng)人說(shuō)公共衛(wèi)生、健康管理，這倆詞兒看著像 “親戚”，實(shí)際分工大不同。但要想活得健康，缺了誰(shuí)都不行。今天就用大白...

高血壓、糖尿病這些慢性病，一旦得上就是 “持久戰(zhàn)”。光靠吃藥可不夠，還得有靠譜的管理模式。今天就聊聊老百姓常用的幾種...